Rozpoczynamy zapisy na szkolenie „Terapia Schematów”

Serdecznie zapraszamy specjalistów pracy z rodziną (w szczególności realizujących zadania wynikające z ustawy o wspieraniu rodziny i pieczy zastępczej oraz psychologów, terapeutów, asystentów rodziny, pracowników socjalnych, wolontariuszy) zamieszkałych na terenie Miasta Białegostoku.

JAK W PRAKTYCZNY SPOSÓB PODNIEŚĆ SWOJĄ EFEKTYWNOŚĆ OSOBISTĄ I ZAWODOWĄ, ZDOBYWAJĄC WIEDZĘ NA TEMAT SCHEMATÓW

Praca z przekonaniami na poziomie myśli automatycznych i założeń pośredniczących klienta, może być w pewnych sytuacjach niewystarczająca, i konieczna okazuje się być interwencja na poziomie jego schematów. Szczególnie użyteczna okazuje się w takim przypadku stworzona przez Jeffreya E. Younga Terapia Schematów (Schema Therapy). Jest to integracyjna teoria i terapia powstała z myślą o pracy z różnorodnymi, utrwalonymi problemami emocjonalnymi, które – podobnie jak przekonania kluczowe – powstały w dzieciństwie i wczesnej dorosłości. Wywodzi się z terapii poznawczo – behawioralnej, i łączy w sobie teorię przywiązania i uczenia się, psychologię rozwojową oraz elementy podejść psychodynamicznego, relacji z obiektem i modeli terapeutycznych skoncentrowanych na emocjach.

Do podstawowych pojęć którymi operuje Terapia Schematów należą wczesne nieadaptacyjne schematy, obszary schematów, style radzenia sobie oraz tryby schematów. Schemat to szeroki (obejmujący wiele sfer) dominujący motyw lub wzór, złożony ze wspomnień, emocji, przekonań i reakcji fizjologicznych, obejmujący osobę i jej relacje z innymi, ukształtowany w dzieciństwie i dopracowywany przez całe jej życie, oraz w znacznym stopniu dysfunkcjonalny. Schematy są nawykowe i automatyczne, powstają wskutek zaburzonego zaspokojenia podstawowych potrzeb emocjonalnych, a na ich rozwój wpływ mają także cechy temperamentu.

Wiedza na temat własnych schematów oraz umiejętne ich rozpoznanie w relacji z klientem pozwala na pracę z klientem na jeszcze głębszym, przynoszącym bardziej trwałą zmianę poziomie.

CELE

Osoba biorąca udział w warsztacie „Terapia schematów” będzie miała możliwość rozpoznania własnych dysfunkcjonalnych schematów oraz zdobędzie wiedzę jak z nimi pracować w celu zwiększenia własnej osobistej i zawodowej efektywności.

Na osiągnięcie tego celu składa się:

• zdobycie wiedzy z zakresu genezy powstawania schematów
• Rozpoznanie własnych dysfunkcjonalnych schematów
• umiejętność identyfikowania niezdrowych, ograniczających schematów u siebie i u innych
• ćwiczenie umiejętności przydatnych w uelastycznianiu własnych dysfunkcjonalnych schematów
• zbudowanie odpowiedniej postawy wobec pracy nad zmianą własnych schematów
• zdobycie wiedzy umożliwiającej rozpoznanie trybów schematów
• umiejętność pracy nad trybami schematów
• odnalezienie i zrozumienie przyczyn aktualnych problemów w sferze osobistej i zawodowej oraz powiązanie ich z posiadanymi schematami.

PROGRAM

Proponowany program warsztatów zawiera się w trzech dniach szkoleniowych (24 godziny zegarowe)

DZIEŃ I:

Moduł A: Wprowadzenie do problematyki schematów Rozpoczęcie szkolenia i integracja Co to jest schemat? Jak powstają schematy? Przekonania a schematy Style radzenia sobie ze schematami – podporządkowanie, unikanie, kontratak Co podtrzymuje schematy?
Moduł B: Identyfikacja schematów Rozpoznanie własnych życiowych pułapek – test schematów

DZIEŃ II:

Moduł C: Domeny schematów – praca nad schematami Schematy – Opuszczenie i odrzucenie (Opuszczenie (porzucenie)/brak stabilności więzi, Nieufność/skrzywdzenie (nadużycie), Deprywacja emocjonalna, Ułomność/wstyd, Izolacja społeczna/wyobcowanie) Schematy – Ograniczenie autonomii (Zależność/niekompetencja, Podatność na zranienie lub chorobę, Uwikłanie emocjonalne/nie w pełni nierozwinięte ja, Porażka)
Moduł D: Domeny schematów – praca nad schematami Schematy – Zachwianie granic (Roszczeniowość/wielkościowość, Niedostateczna samokontrola i samodyscyplina) Schematy – Ukierunkowanie na innego (Podporządkowanie, Samopoświęcenie, Poszukiwanie akceptacji/aprobaty) Schematy – Nadmierna czujność i zahamowanie (Negatywizm/pesymizm, Zahamowanie emocjonalne, Nadmierne wymagania/nadmierny krytycyzm, Bezwzględna surowość)

DZIEŃ III:

Moduł E: Rozpoznanie i praca nad trybami schematów Tryby schematów Nieadaptacyjne tryby dziecięce Nieadaptacyjne tryby rodzicielskie Nieadaptacyjne tryby radzenia sobie Zdrowe tryby
Moduł F: Podsumowanie i zakończenie szkolenia Jak uelastyczniać schematy? Przykłady konfliktów między schematami w relacji pomagania Zakończenie szkolenia

KORZYŚCI WYNIKAJĄCE Z REALIZACJI CELÓW SZKOLENIOWYCH

Uczestnik warsztatu:

• będzie miał możliwość identyfikacji własnych ograniczających i dysfunkcjonalnych schematów
• nauczy się jak pracować ze schematami i je uelastyczniać
• zdobędzie wiedzę dotyczącą wpływu schematów na sferę myślenia, emocji i działania
• zdobędzie umiejętność rozpoznawania aktualnego trybu schematu
• zdobędzie praktyczne umiejętności umożliwiające zastosowanie wiedzy dotyczącej własnych schematów w pracy zawodowej i w życiu osobistym
• zdobędzie umiejętność rozpoznawania dominującego w danym momencie stylu radzenia
• nauczy się w jaki sposób pracując z własnymi schematami radzić sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym
• zdobędzie konkretne i praktyczne umiejętności, które będzie mógł wykorzystać w pracy zawodowej z innymi ludźmi i wzbogaci w ten sposób swój warsztat pracy

METODY PRACY WARSZTATOWEJ

Prezentowany program szkoleniowy zrealizowany zostanie metodą warsztatową. Priorytetem trenera będzie maksymalna aktywizacja grupy poprzez odpowiednio dobrane metody. Doświadczenie trenera w pracy z różnorodnymi grupami, pozwoli na utrzymanie dynamiki odpowiadającej potrzebom uczestników. Jednocześnie zachowana zostanie dbałość o rozwój kompetencji i realizację celów szkoleniowych.

W czasie treningu wykorzystane zostaną następujące metody:

• mini wykłady – służą przekazaniu niezbędnej do pracy wiedzy w sposób zrozumiały i atrakcyjny dla uczestników szkolenia.
• dyskusja grupowa – jej celem jest umożliwienie przepływu informacji między wszystkimi uczestnikami grupy i wspólne opracowanie treści przekazanych w trakcie mini wykładów.
• testy – pozwalają na uzyskanie informacji zwrotnych dotyczących osobistego stylu funkcjonowania w obszarach powiązanych z programem szkolenia.
• praca zadaniowa w małych grupach – uczestnicy podzieleni na małe grupy będą mieli okazję pracy nad konkretnymi zadaniami związanymi z wypracowywaniem zasad i rozwiązywaniem specyficznych problemów. – sesje pytań i odpowiedzi – trener będzie starał się odpowiedzieć na wszystkie pojawiające się pytania
• praca zadaniowa w małych grupach – uczestnicy podzieleni na małe grupy będą mieli okazję pracy nad konkretnymi zadaniami związanymi z wypracowywaniem zasad i rozwiązywaniem specyficznych problemów.
• sesje pytań i odpowiedzi – trener będzie starał się odpowiedzieć na wszystkie pojawiające się pytania, związane z ograniczeniami oraz silnymi stronami prezentowanych modeli, technik i narzędzi.

Uczestnik otrzyma zaświadczenia uczestnictwa. Warunkiem jego uzyskania jest 80% obecność oraz aktywność (udział w ćwiczeniach).

Szkolenie zrealizuje:

Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego ul. Powroźnicza 6/2, 30-307 Kraków

Trener prowadzący:

dr Tomasz Drożdż – Psycholog, psychoterapeuta, trener i coach. Doktor nauk o zdrowiu (Collegium Medicum UJ). Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny certyfikowany przez PTTPB, specjalista psychoterapii uzależnień certyfikowany przez PARPA. Trener i terapeuta Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) a także certyfikowany terapeuta Programu Simontona (Simonton Cancer Center).

Termin:

02-04 grudnia 2022

Godziny:

Piątek: 11:00 – 21:00
Sobota: 10:00 – 20:00
Niedziela: 8:00 – 18:00

Miejsce:

Fundacja Wspierania Rodziny i Społeczeństwa ISKRA, Biuro: ul. Jurowiecka 33 lok 4. Białystok

Szkolenie zawiera:

materiały szkoleniowe, kawę i przekąski, certyfikat ukończenia.

Aby zgłosić się na szkolenie należy przesłać skan formularza zgłoszeniowego (znajdujący się na dole strony) na adres mailowy: biuro@fundacjaiskra.org do dnia 25 listopada 2022 roku do godz. 16:00.

Uwaga! Liczba miejsc ograniczona! Decyduje kolejność zgłoszeń. Z osobami zakwalifikowanymi na szkolenie skontaktujemy się telefonicznie w dniu 28 listopada 2022 r.

Zadanie finansowane ze środków z budżetu Miasta Białegostoku.